Courir autour de Grenoble Courir autour de Grenoble

Publié le 20/06/2019
Mis à jour le 23/09/2019

Ce sont pas moins de 15 itinéraires de trail balisés sur 5 secteurs de la métropole grenobloise qui permettent de s’évader sur les hauteurs. Mariek et ses amis ont testé le trail de la Bastille, qui offre 3 parcours différents : avec en prime de superbes panoramas !

C’est connu, Grenoble est la métropole la plus plate de France. C’est aussi la seule ville de France où la montagne est à deux pas et où l’on peut aller courir ou marcher en pleine nature sans prendre sa voiture.
Sur les contreforts des massifs de la Chartreuse, du Vercors et de Belledonne, de nombreux sentiers ont été balisés pour les passionnés de trail, débutants ou aguerris. Il y a un mois, Mariek, 43 ans, accompagné de trois amis ont fait le trail de la Bastille : un circuit qui débute dans le quartier historique de Saint-Laurent, sur la rive droite de l’Isère.

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Le départ s’effectue sous les fortifications de la Bastille, ces hautes murailles militaires construites par Vauban au XVIIe siècle et remaniées au XIXe par le général Haxo.
Trois courses sont proposées : une facile de 4,5 km, une autre plus longue de 10 km et une encore plus difficile de 17 km. « Nous avons décidé d’aller jusqu’au mont Rachais, un itinéraire de 10 km avec 700 m de dénivelé. Pour éviter la chaleur, on est parti de bon matin. Au début, c’est un peu raide mais pas trop sévère, si on a un peu d’entraînement », témoigne Mariek.
Quelques foulées plus tard, le groupe se retrouve au pied de la forteresse, accesible par de grands escaliers. Là, plus question de courir : on reprend son souffle mais on évite de s’arrêter en route pour garder le tempo.
Après quelques minutes, un superbe panorama s’offre eux. En contrebas, Grenoble semble toute petite et l’agglomération s’étend à perte de vue, dominée par les sommets de Belledonne, du Vercors et de l’Oisans.

À la Bastille, la pause s’impose au point d’eau. Direction le mont Jalla, puis le mont Rachais. Au Jalla, un mémorial a été érigé en hommage aux troupes de montagne qui se sont battues pour la nation. De là, on aperçoit au loin le Grand Veymont, l’Obiou et le massif des Écrins et par temps clair, le Mont-Blanc. Puis, le chemin se transforme en un sentier qui se faufile en sous-bois. Très vite, on se retrouve en pleine montagne, dans un univers qui n’a plus rien à voir avec le milieu urbain. Les plus sportifs peuvent continuer jusqu’au mont Rachais, qui culmine à 1 046 m d’altitude, à l’extrémité sud du massif de la Chartreuse.
La descente se fait du côté de La Tronche par une pente en lacets un peu plus raide. Arrivés dans la rue Saint-Laurent, on peut enfin flâner dans ce quartier où se mêlent artisans, ateliers d’artistes et cafés populaires.  

Expériences proposées
Belledonne Chartreuse
Contempler les sommets de Belledonne au Cœur du Chalet
Chartreuse
Parcourir la Chartreuse au gré de vos envies
Vienne Condrieu
Se plonger à deux dans les richesses du pays viennois
Saint Marcellin Vercors Isère
S'offrir une escapade romantique en roulotte dans le Vercors
Matheysine
Prendre le temps en amoureux à l’insolite Oriel du Sénépy
Belledonne Chartreuse
Prendre un grand bol d’air au Nid de St Hil
Balcons du Dauphiné
S’offrir un séjour dépaysant à l'hôtel Le Sakura
Grenoble-Alpes Métropole
S’offrir un week-end rétro à la Villa Atmosphère
Terres de Berlioz
Voyager aux Antilles au plein coeur du Dauphiné
Entre Bièvre et Rhône
Dormir en bulle sous les étoiles au domaine Roma
Vals du Dauphiné
Se mettre au vert en famille au gîte au Moulin
Entre Bièvre et Rhône
Devenir berger d’un jour à la ferme sur la colline
Porte de l'Isère
Cocooner à deux aux Secrets de l’Isle
Vienne Condrieu
S’abandonner à la rêverie au domaine de Gorneton
Grenoble-Alpes Métropole
Devenir châtelains d’un jour à La Commanderie
Belledonne Chartreuse
Profiter de la magie de l’hiver au chalet La Colombière
Trièves
S'amuser tout là-haut à la Cabane des cerfs
Trièves
Céder à l'appel de la montagne à Gresse-en-Vercors
Grenoble-Alpes Métropole
Explorer Grenoble et ses trésors en famille
Chartreuse
Lézarder entre amis au Mas de Chartreuse
Pays Voironnais
Dormir dans une roulotte de charme au pied de la Chartreuse
Porte de l'Isère
Vivre la vie de château en famille le temps d’un week-end
Saint Marcellin Vercors Isère
Cultiver l'essentiel aux Granges du Fournel
Vercors
Donner rendez-vous au soleil sur les crêtes du Vercors
Matheysine
Voyager comme au bout du monde, au bord du lac du Sautet
Belledonne Chartreuse
S’évader au Naturel en Chartreuse
Saint Marcellin Vercors Isère
Se reconnecter en amoureux au Val des Sens
Terres de Berlioz
Découvrir les animaux depuis votre roulotte dans le parc de Chambaran
Trièves
Vivre l’expérience unique d’un bain nordique en montagne
Matheysine
Se retrouver en amoureux en montagne à la Cabane des Capucins
Grenoble-Alpes Métropole
Profiter ensemble des joies de l'hiver aux 3 Sommets
Vercors
Suspendre le temps au Grand hôtel de Paris à Villard-de-Lans
Les 2 Alpes
S’immerger dans les plaisirs au Chalet Mounier
Saint Marcellin Vercors Isère
Entrer dans l’univers de la soie à la Suite Cocon
Pays Voironnais
Dormir en cabane au domaine Monchâteau Etoilé
Balcons du Dauphiné
S’accorder un moment d’exception et hors du temps en amoureux
Belledonne Chartreuse
Retourner aux sources au chalet Glycine en Chartreuse
Uriage
Se faire plaisir au Grand Hôtel & Spa d'Uriage
Saint Marcellin Vercors Isère
S’offrir une pause épicurienne en amoureux à la Romanetière
Belledonne Chartreuse
Vivre un séjour féérique en Chartreuse
Terres de Berlioz
Savourer des moments authentiques au gîte de la Tour
Vienne Condrieu
Goûter une pause méditerranéenne au domaine de la Barbelière
Porte de l'Isère
Prendre du bon temps entre amis à Lili Paradis
Chartreuse
Marcher dans les pas des Chartreux au gîte Amalthée
Grenoble-Alpes Métropole
Devenir châtelains d’un jour à La Commanderie
Grenoble-Alpes Métropole
Explorer Grenoble et ses trésors en famille