Vacances et bien-être : le combo qui a tout bon Vacances et bien-être : le combo qui a tout bon

Publié le 17/11/2020
Mis à jour le 12/03/2021

Le temps des vacances, c’est prendre le temps de vivre et aussi celui de ne rien faire, si ce n’est penser à se faire du bien, et c’est déjà pas mal !
Et si vous profitiez d’un séjour en Isère pour prendre soin de vous, tout simplement ?

Tensions, agressions extérieures, stress…  nos quotidiens nous imposent un rythme et parfois des contraintes qui peuvent peser sur notre corps et notre énergie. Douleurs, crispations, fatigue peuvent survenir. Ces signes ne trompent pas : il est temps de s’accorder une vraie pause avec un seul mot d’ordre, la détente !

L’hiver est la saison tout indiquée pour chouchouter son corps et rebooster son énergie. Voici quelques expériences, délassantes à souhait, qui devraient vous inspirer !

" Des séjours sous le signe du bien-être "

Sauna et hammam : détox et peau douce

L’hiver on aime avoir chaud ! Chaleur sèche pour le sauna ou humide pour le hammam, pourquoi ne pas essayer les deux ? Ces pratiques ancestrales venues des pays nordiques et de l’Orient ont la particularité d’être de puissants anti-stress et des alliés détoxifiants imbattables. La chaleur dilate les pores de la peau et permet d’évacuer les toxines par un nettoyage en profondeur.  Un pur moment de délassement  et le meilleur des peelings !

NOS EXPERIENCES :

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L'expérience sauna à partager en amoureux

Balnéo et Spa : exit tension, bonjour détente

Plongez dans un bain a un effet relaxant immédiat. Imaginez ce plaisir décuplé par des milliers de bulles qui viennent masser en douceur (ou parfois plus vigoureusement !) votre corps. Rien de tel pour détendre les muscles et chasser les tensions.
Stimuler la circulation sanguine et la production d’endorphine (la  fameuse hormone du bonheur) sont aussi quelques-uns des autres bénéfices de l’hydrothérapie.
Une parenthèse aquatique infiniment ressourçante pour buller seul ou à plusieurs !

NOS EXPERIENCES :

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Plaisirs et bienfaits de l'eau à partager

Massages : énergie et soins ciblés

Succombez aux plaisirs d’un massage entre des mains expertes. C’est l’art de guérir le plus ancien et ses bienfaits vont au-delà  de la simple détente, c’est un soin global sur le physique et le mental.
Etirer les muscles, masser les points douleurs participe à relancer la circulation des fluides dans l’organisme et, plus globalement, à booster votre énergie.
Réflexologie plantaire, massages drainants ou aux huiles essentielles, les possibilités sont multiples… et le lâcher prise, total. Accordez ce plaisir à votre corps !

NOS EXPERIENCES :

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L'art millénaire du massage

Bain de soleil : Vitamine D et relaxation

(Re)découvrez l’art de la paresse et ses vertus ! Offrez votre corps au soleil d’hiver et laisser la magie opérer, les sens en éveil. La douce chaleur des rayons du soleil réchauffe votre visage, les bruits de la nature en toile de fond. Yeux fermés, laissez votre esprit vagabonder et chassez les pensées toxiques. Vous êtes dans "l’ici et maintenant", et c’est délicieux.
En plus, vous faites le plein de vitamine D, votre meilleure alliée pour dynamiser votre immunité ! Que demandez de plus ?

NOS EXPERIENCES :

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Savourer l'instant présent
Expériences proposées
Trièves
Vivre une échappée bohème dans le Trièves
Chartreuse
Parcourir la Chartreuse au gré de vos envies
Les 2 Alpes
Tutoyer les sommets au Chalet Mounier
Balcons du Dauphiné
Dormir la tête dans les étoiles au Kota dream
Porte de l'Isère
Cocooner à deux aux Secrets de l’Isle
Grenoble-Alpes Métropole
Devenir châtelains d’un jour à La Commanderie
Saint Marcellin Vercors Isère
Cultiver l'essentiel aux Granges du Fournel
Vercors
Suspendre le temps au Grand hôtel de Paris à Villard-de-Lans
Belledonne Chartreuse
S’évader au Naturel en Chartreuse
Balcons du Dauphiné
S’accorder un moment d’exception et hors du temps en amoureux
Belledonne Chartreuse
Retourner aux sources au chalet Glycine en Chartreuse
Uriage
Se faire plaisir au Grand Hôtel & Spa d'Uriage
Oisans
Varier les plaisirs de la montagne en Oisans
Oisans
Respirer le grand air et la fraîcheur de la montagne en famille
Porte de l'Isère
Prendre du bon temps entre amis à Lili Paradis
Oisans
Rouler sur les itinéraires mythiques de l’Oisans