Le temps des vacances, c’est prendre le temps de vivre et aussi celui de ne rien faire, si ce n’est penser à se faire du bien, et c’est déjà pas mal !
Et si vous profitiez d’un séjour en Isère pour prendre soin de vous, tout simplement ?
Tensions, agressions extérieures, stress… nos quotidiens nous imposent un rythme et parfois des contraintes qui peuvent peser sur notre corps et notre énergie. Douleurs, crispations, fatigue peuvent survenir. Ces signes ne trompent pas : il est temps de s’accorder une vraie pause avec un seul mot d’ordre, la détente !
L’hiver est la saison tout indiquée pour chouchouter son corps et rebooster son énergie. Voici quelques expériences, délassantes à souhait, qui devraient vous inspirer !
" Des séjours sous le signe du bien-être "
L’hiver on aime avoir chaud ! Chaleur sèche pour le sauna ou humide pour le hammam, pourquoi ne pas essayer les deux ? Ces pratiques ancestrales venues des pays nordiques et de l’Orient ont la particularité d’être de puissants anti-stress et des alliés détoxifiants imbattables. La chaleur dilate les pores de la peau et permet d’évacuer les toxines par un nettoyage en profondeur. Un pur moment de délassement et le meilleur des peelings !
NOS EXPERIENCES :
Plongez dans un bain a un effet relaxant immédiat. Imaginez ce plaisir décuplé par des milliers de bulles qui viennent masser en douceur (ou parfois plus vigoureusement !) votre corps. Rien de tel pour détendre les muscles et chasser les tensions.
Stimuler la circulation sanguine et la production d’endorphine (la fameuse hormone du bonheur) sont aussi quelques-uns des autres bénéfices de l’hydrothérapie.
Une parenthèse aquatique infiniment ressourçante pour buller seul ou à plusieurs !
NOS EXPERIENCES :
Succombez aux plaisirs d’un massage entre des mains expertes. C’est l’art de guérir le plus ancien et ses bienfaits vont au-delà de la simple détente, c’est un soin global sur le physique et le mental.
Etirer les muscles, masser les points douleurs participe à relancer la circulation des fluides dans l’organisme et, plus globalement, à booster votre énergie.
Réflexologie plantaire, massages drainants ou aux huiles essentielles, les possibilités sont multiples… et le lâcher prise, total. Accordez ce plaisir à votre corps !
NOS EXPERIENCES :
(Re)découvrez l’art de la paresse et ses vertus ! Offrez votre corps au soleil d’hiver et laisser la magie opérer, les sens en éveil. La douce chaleur des rayons du soleil réchauffe votre visage, les bruits de la nature en toile de fond. Yeux fermés, laissez votre esprit vagabonder et chassez les pensées toxiques. Vous êtes dans "l’ici et maintenant", et c’est délicieux.
En plus, vous faites le plein de vitamine D, votre meilleure alliée pour dynamiser votre immunité ! Que demandez de plus ?
