Petites foulées au-dessus de la ville à Grenoble Petites foulées au-dessus de la ville à Grenoble

Publié le 23/10/2020
Mis à jour le 23/10/2020

Dans la métropole grenobloise, quinze itinéraires de trail balisés sur 5 secteurs permettent de s’évader sur les hauteurs.
Mariek et ses amis ont testé l’un des trois parcours de la Bastille. Avec en prime, de superbes panoramas !

C'est connu, Grenoble est la métropole la plus plate de France. C’est aussi l’une des seules villes de France où la montagne est à deux pas, où l’on peut aller courir ou marcher en pleine nature sans prendre sa voiture. Sur les contreforts des massifs de la Chartreuse, du Vercors et de Belledonne, de nombreux sentiers ont été balisés pour les amateurs de trail débutants ou aguerris.
Découvrez le trail de la Bastille, sur la rive droite de l’Isère.

 

Le départ s’effectue dans le quartier historique de Saint-Laurent, sous les fortifications de la Bastille.
Celles-ci furent reconstruites au début du XIXe siècle par le général Haxo pour protéger le Dauphiné d’une éventuelle attaque par le Duché de Savoie.
3 itinéraires sont proposés :

  • un facile de 4,5 km
  • un autre plus long de 10 km
  • et un encore plus difficile de 17 km.

Le parcours intermédiaire de 10 km et 700 m de dénivelé mène au mont Rachais. En été, il est préférable de partir de bon matin, pour éviter la chaleur.
Le début, un peu raide n'est cependant pas trop sévère si on a un peu d'entraînement.
En quelques foulées, le groupe se retrouve au pied de la forteresse, desservie par de grands escaliers. Là, plus question de courir : on prend son souffle, on marche et on évite de s’arrêter en route pour garder le tempo. Au bout de quelques minutes, un superbe panorama s’ouvre.
L’agglomération s’étend à perte de vue, dominée par les sommets environnants.

Grenoble-bastille-alpes-isere-pierre-jayet.JPG

De là, on aperçoit au loin le Grand Veymont, l’Obiou, le massif des Écrins et par temps clair, le mont Blanc. Puis, le chemin se transforme en un sentier qui se faufile en sous-bois. Très vite, on se retrouve en pleine nature, malgré la ville toute proche. Les plus sportifs peuvent continuer jusqu’au mont Rachais (1 046 m). Le retour se fait par une descente en lacets jusqu’à la rive de l’Isère. Arrivés dans la rue Saint-Laurent, flânez dans ce quartier où se mêlent artisans, ateliers d’artistes et cafés populaires.

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© Inspiré du texte écrit par Annick Berlioz, pour le Magazine ALPES ISHERE #04 - Été 2019

Expériences proposées
Belledonne Chartreuse
Contempler les sommets de Belledonne au Cœur du Chalet
Chartreuse
Parcourir la Chartreuse au gré de vos envies
Vienne Condrieu
Se plonger à deux dans les richesses du pays viennois
Saint Marcellin Vercors Isère
S'offrir une escapade romantique en roulotte dans le Vercors
Matheysine
Prendre le temps en amoureux à l’insolite Oriel du Sénépy
Belledonne Chartreuse
Prendre un grand bol d’air au Nid de St Hil
Balcons du Dauphiné
S’offrir un séjour dépaysant à l'hôtel Le Sakura
Grenoble-Alpes Métropole
S’offrir un week-end rétro à la Villa Atmosphère
Terres de Berlioz
Voyager aux Antilles au plein coeur du Dauphiné
Entre Bièvre et Rhône
Dormir en bulle sous les étoiles au domaine Roma
Vals du Dauphiné
Se mettre au vert en famille au gîte au Moulin
Entre Bièvre et Rhône
Devenir berger d’un jour à la ferme sur la colline
Porte de l'Isère
Cocooner à deux aux Secrets de l’Isle
Vienne Condrieu
S’abandonner à la rêverie au domaine de Gorneton
Grenoble-Alpes Métropole
Devenir châtelains d’un jour à La Commanderie
Belledonne Chartreuse
Profiter de la magie de l’hiver au chalet La Colombière
Trièves
S'amuser tout là-haut à la Cabane des cerfs
Trièves
Céder à l'appel de la montagne à Gresse-en-Vercors
Grenoble-Alpes Métropole
Explorer Grenoble et ses trésors en famille
Chartreuse
Lézarder entre amis au Mas de Chartreuse
Pays Voironnais
Dormir dans une roulotte de charme au pied de la Chartreuse
Porte de l'Isère
Vivre la vie de château en famille le temps d’un week-end
Saint Marcellin Vercors Isère
Cultiver l'essentiel aux Granges du Fournel
Vercors
Donner rendez-vous au soleil sur les crêtes du Vercors
Matheysine
Voyager comme au bout du monde, au bord du lac du Sautet
Belledonne Chartreuse
S’évader au Naturel en Chartreuse
Saint Marcellin Vercors Isère
Se reconnecter en amoureux au Val des Sens
Terres de Berlioz
Découvrir les animaux depuis votre roulotte dans le parc de Chambaran
Trièves
Vivre l’expérience unique d’un bain nordique en montagne
Matheysine
Se retrouver en amoureux en montagne à la Cabane des Capucins
Grenoble-Alpes Métropole
Profiter ensemble des joies de l'hiver aux 3 Sommets
Vercors
Suspendre le temps au Grand hôtel de Paris à Villard-de-Lans
Les 2 Alpes
S’immerger dans les plaisirs au Chalet Mounier
Saint Marcellin Vercors Isère
Entrer dans l’univers de la soie à la Suite Cocon
Pays Voironnais
Dormir en cabane au domaine Monchâteau Etoilé
Balcons du Dauphiné
S’accorder un moment d’exception et hors du temps en amoureux
Belledonne Chartreuse
Retourner aux sources au chalet Glycine en Chartreuse
Uriage
Se faire plaisir au Grand Hôtel & Spa d'Uriage
Saint Marcellin Vercors Isère
S’offrir une pause épicurienne en amoureux à la Romanetière
Belledonne Chartreuse
Vivre un séjour féérique en Chartreuse
Terres de Berlioz
Savourer des moments authentiques au gîte de la Tour
Vienne Condrieu
Goûter une pause méditerranéenne au domaine de la Barbelière
Porte de l'Isère
Prendre du bon temps entre amis à Lili Paradis
Chartreuse
Marcher dans les pas des Chartreux au gîte Amalthée
Saint Marcellin Vercors Isère
Se reconnecter en amoureux au Val des Sens