5 bonnes raisons de partir en montagne l’hiver 5 bonnes raisons de partir en montagne l’hiver

Publié le 16/12/2019
Mis à jour le 28/04/2021

Changez de décor et accordez-vous une pause en montagne cet hiver. Voilà 5 bonnes raisons pour en retirer le maximum de bienfaits et varier les plaisirs. Prenez de la hauteur, direction l’Isère et les Alpes !

Soyez prudents. Restez sur les itinéraires balisés. Pour pratiquer vos activités renseignez-vous auprès des offices de tourisme et des professionnels de la montagne.

 

1. Un bol d'air frais pour une bonne nuit de sommeil

Quel bonheur que de se balader dans un paysage blanc que quelques centimètres de neige fraîche viennent tout juste de recouvrir… Préparez votre équipement : bonnet, gants, écharpes et de bonnes chaussures.

En altitude, les allergènes (pollen, acariens) sont bien moins nombreux ! Alors adieu la fatigue respiratoire, bonjour la stimulation des globules rouges et RESPIREZ !

Que ce soit au ski, en raquettes ou en terrasse, la fraîcheur de l'air stimule votre organisme et arrivée le soir, vous serez récompensés de vos efforts par une bonne nuit de sommeil !

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Face aux sommets de la Chartreuse

2. Faites de l’exercice, oui, mais en vous amusant

Il y a tellement d’options pour s’amuser dans la neige que vous ne saurez plus où donner de la tête !
Construction d’igloo, concours de bonhomme de neige, fabrication de tremplin et parcours de luge… D’autant qu’avec le froid, vous brûlerez un bon nombre de calories, sans même vous en rendre compte !

Autant de choix qui font que la journée file et que le soir arrivé, vous n’attendrez qu’une chose : vous rassembler autour d’un bon goûter, au chaud sur le canapé !

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Magie de la poudreuse

3. Reposez-vous et profitez du calme

La neige, tel un marchand de sable, a cette faculté d'endormir le monde et d'assourdir les bruits sous son manteau blanc… Alors tendez l’oreille et profitez du calme qui s’installe…

Pourquoi ne pas vous laisser aller à une séance de cocooning à domicile ! Pour cela vous aurez besoin d’un plaid (ou 2), d’une tisane et d’un bon bouquin.

Si vous préférez profitez du calme à l’extérieur, empruntez l’un des nombreux sentiers autour de votre hébergement et partez à la découverte de ce nouveau paysage.

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Cocooning au Moontain Hostel d'Oz-en-Oisans

4. Revenez à l’essentiel et souriez !

Avez-vous déjà remarqué, qu’en ouvrant les volets face à un paysage enneigé, votre visage s'illumine d'un grand sourire ?
Ça c’est la sérotonine ! La lumière est plus intense sur un paysage enneigé, alors l’humeur de votre cerveau est elle aussi au beau fixe !

Nous n’avons qu’un conseil : profitez-en !!

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Soleil couchant depuis Chamrousse

5. La neige vous donne bonne mine

Encore une bonne raison de lui dire merci !
Grâce à leur action sur la circulation sanguine et sur la peau, la neige et le froid raffermissent l’épiderme et affinent le grain de peau.

Que dire également des rayons du soleil (la fameuse vitamine D) qui même avec des températures négatives viennent donner un petit teint halé insoupçonné à votre visage et booster votre moral !
Attention cependant à bien vous hydrater et à vous protéger des rayons du soleil. Hiver rime aussi avec crème solaire !

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Bain de soleil à partager
" L’Isère, source de hauteur "
Expériences proposées
Belledonne Chartreuse
Contempler les sommets de Belledonne au Cœur du Chalet
Chartreuse
Parcourir la Chartreuse au gré de vos envies
Saint Marcellin Vercors Isère
S'offrir une escapade romantique en roulotte dans le Vercors
Vienne Condrieu
Se plonger à deux dans les richesses du pays viennois
Entre Bièvre et Rhône
Devenir berger d’un jour à la ferme sur la colline
Uriage
Succomber à la beauté de Belledonne à l’hôtel Les Mésanges
Matheysine
Prendre le temps en amoureux à l’insolite Oriel du Sénépy
Belledonne Chartreuse
Prendre un grand bol d’air au Nid de St Hil
Oisans
Se ressourcer dans la nature au refuge de la Boire
Terres de Berlioz
Couler des jours heureux au Saint-Baudille
Grenoble-Alpes Métropole
S’offrir un week-end rétro à la Villa Atmosphère
Terres de Berlioz
Voyager aux Antilles au plein coeur du Dauphiné
Vals du Dauphiné
Se mettre au vert en famille au gîte au Moulin
Trièves
Savourer la vie au naturel à l’Aiguillette Lodge
Porte de l'Isère
Cocooner à deux aux Secrets de l’Isle
Grenoble-Alpes Métropole
Devenir châtelains d’un jour à La Commanderie
Belledonne Chartreuse
Profiter de la magie de l’hiver au chalet La Colombière
Trièves
S'amuser tout là-haut à la Cabane des cerfs
Chartreuse
Toucher les sommets de Chartreuse
Chartreuse
Lézarder entre amis au Mas de Chartreuse
Pays Voironnais
Dormir dans une roulotte de charme au pied de la Chartreuse
Porte de l'Isère
Vivre la vie de château en famille le temps d’un week-end
Uriage
Savourer des instants à deux à la Maison Aribert
Saint Marcellin Vercors Isère
Cultiver l'essentiel aux Granges du Fournel
Vercors
Donner rendez-vous au soleil sur les crêtes du Vercors
Matheysine
Voyager comme au bout du monde, au bord du lac du Sautet
Belledonne Chartreuse
S’évader au Naturel en Chartreuse
Terres de Berlioz
Découvrir les animaux depuis votre roulotte dans le parc de Chambaran
Matheysine
Se retrouver en amoureux en montagne à la Cabane des Capucins
Belledonne Chartreuse
Appuyer sur pause dans le massif de Belledonne
Saint Marcellin Vercors Isère
Entrer dans l’univers de la soie à la Suite Cocon
Pays Voironnais
Dormir en cabane au domaine Monchâteau Etoilé
Balcons du Dauphiné
S’accorder un moment d’exception et hors du temps en amoureux
Belledonne Chartreuse
Retourner aux sources au chalet Glycine en Chartreuse
Uriage
Se faire plaisir au Grand Hôtel & Spa d'Uriage
Vienne Condrieu
Goûter une pause méditerranéenne au domaine de la Barbelière
Saint Marcellin Vercors Isère
S’offrir une pause épicurienne en amoureux à la Romanetière
Chartreuse
Retrouver son âme d’enfant aux cabanes insolites de Chartreuse
Belledonne Chartreuse
Vivre un séjour féérique en Chartreuse
Vercors
Se régaler d’un tête-à-tête en amoureux à Corrençon-en-Vercors
Terres de Berlioz
Savourer des moments authentiques au gîte de la Tour
Porte de l'Isère
Prendre du bon temps entre amis à Lili Paradis
Chartreuse
Marcher dans les pas des Chartreux au gîte Amalthée
Belledonne Chartreuse
Profiter de la magie de l’hiver au chalet La Colombière